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Le arti marziali miste, in inglese mixed martial arts, meglio conosciute come MMA, sono un connubio di diversi metodi di combattimento, un insieme di tecniche che insieme hanno dato vita ad un vero e proprio stile.

MMA / Valetudo

Con il termine arti marziali miste, MMA, si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l'utilizzo sia di tecniche di percussione, sia di tecniche di lotta. Una competizione di MMA inizia con il combattimento in piedi che può proseguire a terra e gli atleti possono vincere ai punti, per KO o per sottomissione. Gli atleti di MMA, in genere, si allenano per il combattimento in piedi nella muay thai, nel pugilato e nella lotta libera, e per il combattimento a terra nel grappling e nel brazilian jiu jitsu No-Gi. 

La IRON GYM, Fitness e Martial Arts si sviluppa su una ampia superficie in pavimento, in parquet, e pavimento a tatami e mette a Vostra disposizione diverse sale attrezzate, attrezzature all'avanguardia, igiene, sicurezza, prodotti di qualità e uno staff di esperti al vostro servizio. Grazie alla competenza e alla serietà dei nostri istruttori la IRON GYM Fitness è una struttura per il tuo benessere modellata sulle tue esigenze in grado di offrire corsi adatti a molteplici tipologie di utenti, siano essi bambini, principianti, amatori e professionisti. Gli allenamenti e le lezioni sono strutturati in modo da garantire un accurato allenamento per ogni livello di preparazione. 

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